Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 101.28g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Кедровые Орехи , Раз Два Куриное Филе в Кляре, Нектарин, Орехи Кешью. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сметана 15%, Курица в белке v 2, Пюре 10.23, Брынза, Premier Of Taste Оливки Kalamata, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Овощи _v6, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, R.A.W. Life Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Метеоритный Дождь, Зефирюшки Воздушный Зефир, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|