Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 79.96g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Красное Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|