Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 70.68g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Токио Сити Маковый Торт, Шоколадница Раф Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яшкино Вафли Шоколадные, Табрис Хлеб Любимый Без Сахара Пшеничный, Торес Ветчина Фирменная. Dinner: Табрис Хлеб Любимый Без Сахара Пшеничный, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pivnenochka6's Weight History
|