Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
35.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 31.11g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Банан, Магнит Банан, Инжир, Груша. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Магнит Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|