Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 98.09g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Татищев Капуста Пряная Маринованная , Олинеза Икра Домашняя из Кабачков, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Белый Хлеб, Окраина Холодец Куриный, Маруся Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сава Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Перекресток Семга Малосоленая, Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|