Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 114.96g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Окское Яйцо, Моя Цена Хлеб Белый Особый. Lunch: Престиж Салат из Говядины с Фасолью, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Coffeeport Какао. Snacks/Other: Bounty Bounty , Perfetto Моцарелла, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Noyan Овощная Закуска, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|