Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 76.95g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Спагетти, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лук-Порей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|