Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 57.63g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Павлова, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сметане, Шебекинские Рожки Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|