Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 106.59g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: GUT & GÜNSTIG Шинка (Gourmet Rohschinken), Philadelphia Филадельфия Лайт, Селянське Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Банан, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Dinner: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Somersby Сидр Яблочный , Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren Salimova's Weight History
|