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Ab heute ist mein BMI nur noch 29.72 das heißt ich falle ab jetzt nur noch in die übergewichtige Kategorie und nicht mehr zur adipositas grad 1, 🥰 das ich das wirklich schaffen were hab ich am Anfang nicht wirklich glauben können, aber hier sind wird immer näher am Ziel 🥳 jetzt sehe ich es wirklich selbst wenn man etwas erreichen möchte schafft man es auch, jetzt nur noch 15Kg vor mir. 💪🏼☺️✨
View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1474 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 48.22g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Alpro Not Milk 3,5%, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Knorr Penne mit Broccoli. Dinner: Knorr Penne mit Broccoli, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Snacks/Other: Choceur Vollmilch Nuss, REWE To Go Onigiri Lachs Edamame. more...
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