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Nutricionista RoxyPerdigao
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24 Oct 23
Nutricionista RoxyPerdigao's Journal, 24 Oct 23
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Café da manhã: 1 fatia de pão de forma integral + proteína texturizada de soja + suco de uva integral. Para cocção, uma colher de sobremesa de azeite extra virgem, cebola e ervas secas.
De lanche da manhã: uma fruta.
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, 24 October 2023:
681 kcal
Fat: 15.21g | Prot: 42.59g | Carbs: 94.04g.
Breakfast:
Wickbold Pão de Forma Integral, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Campo Largo Suco de Uva Integral.
Lunch:
3 Corações Café com Leite (Pingado).
Dinner:
Cajuzinho.
Snacks/Other:
Musse de Chocolate.
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