Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
42 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 52.72g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Жокей Кофе Молотый, Ашан Огурец, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, President Творожный Крем-Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Мираторг Суп Лапша Куриная, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем. Dinner: Востряково Говядина Запеченная , ВкусВилл Картофель Запеченый. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Greenway Balancer Prebio Mix. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|