YNsky's Journal, 24 Oct 23

На завтрак 5% творожок 452 ккал

View Diet Calendar, 24 October 2023:
936 kcal Fat: 27.97g | Prot: 49.06g | Carbs: 125.42g.   Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Окей Томаты Тепличные, Окей Томаты Розовые , Брокколи на Пару, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Billa Яблоко Гренни Смит , Billa Яблоко Гренни Смит . more...
2055 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

28 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YNsky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.