Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 97.45g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Активия Йогурт с Вишней, Ягоды, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Запеченный Картофель, Шпинат, Кускус (Вареный), Горбуша. Dinner: Перепелиное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Можно? Нужно! Шарлотка. Snacks/Other: Вкусно и Точка Творожник, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|