MisiaczekWielki's Journal, 11 Sep 15

MisiaczekWielki's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Potwierdzona waga z wczoraj :) Czyli idzie powoli do przodu (w dół).

126.6 kg Lost so far: 13.4 kg. Still to go: 27.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

No i dobrze. Powoli to lepiej niż szybko, bo rzadziej trzeba nowe ciuchy kupować:P

11 Sep 15 by member: Piff_paff

ciekawa teoria Piff_paff ;o)

11 Sep 15 by member: Wandulka55

Proponuję zwiększyć ilość tłuszczy zwierzęcych gdyż ich stosunek do węglowodanów jest za niski. Powinno być na odwrót 60% tłuszczu wtedy waga zacznie bardzo szybko spadać i nie będzie uczucia głodu. Pozdrawiam

11 Sep 15 by member: Srelus

Nawet niekoniecznie zwierzęcych. Wiem że 1000kcal z masła orzechowego na spokoju zapewnia energię na większość dnia.

11 Sep 15 by member: Piff_paff


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MisiaczekWielki's Weight History

View Complete History

MisiaczekWielki's Journal, 11 Sep 15

Submit a Comment

MisiaczekWielki's Weight History