Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 134.46g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Эколь Гуляш Говяжий, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petrunina_'s Weight History
|