Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 70.57g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Макдоналдс Фраппе Карамель Средний , МакКофе Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Dinner: Cinnabon Шокобон . Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pivnenochka6's Weight History
|