Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 124.15g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Миофарм Псиллиум, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Ебатон Печенье Шоколадное, Куриная запеканка, Огурец. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|