Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 42.16g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Чай, Майонез, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Велком Сосиски Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, У Палыча Торт Кофейный Оригинальный. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина по-Французски. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKCAH4uK's Weight History
|