Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 48.97g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Перекресток Рулетики из Ветчины. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Мармелад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKali's Weight History
|