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me encuentro mejor , llevo un mes en el jipnasio y aunque no me quiero ni asercar al peso,creo que algo e bajado,pero me molesta la parte del fermoral no puedo hacer flecion de rodilla,estocada es como se llama y sigo levantándome del suelo con dificultad,Pero estoy un poco más motivado y la suerte que edado con una monitora de zumba y boxeo con música ,no sé cómo se llama,que es súper buena está encima en cada momento de sus alumnos.
View Diet Calendar, 22 October 2023:
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494 kcal
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Fat: 16.11g | Prot: 41.28g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Aldi Jamón Cocido Bajo en Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Carloteña Pollo Relleno, Crackers. Lunch: Hacendado Cocido, Salmón. Dinner: Dulce de Membrillo, Milbona Queso Fresco Batido. Snacks/Other: Mercadona Caqui. more...
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