Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 41.40g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лук, Пшеничный Хлеб, Помидоры. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Арахис. Dinner: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Профитроли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|