pantifterlik's Journal, 21 Oct 23


View Diet Calendar, 21 October 2023:
1421 kcal Fat: 82.60g | Prot: 77.93g | Carbs: 96.75g.   Breakfast: Sütlü Kahve, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Fırında Köfte. Snacks/Other: Nar, Mandalina, Tadım Çekirdek, Ceviz. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pantifterlik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.