Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 66.73g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Ол Лайт Батончик Клюква, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Батат+Картофель 21.10, Крылышки 21.10, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный Клубника, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|