Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 39.91g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, William Lawson's Виски, Картофель Фри, Совок Ветчина из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский. Dinner: Самса с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy_Katty27's Weight History
|