Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
523 kcal
|
Fat: 11.03g | Prot: 42.21g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Бродич Морковь по-Корейски Классическая. Dinner: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Other: Варенье Клубничное без Сахара, Молоко 1,5%, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|