|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 175.48g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Грени Смит Яблоко, Зеленый Перец, Emek Cheese 9%, Яйцо, Помидоры, זוגלובק כתף בקר, מאפיית פולנסקי Хлеб, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), תנובה Творог Коттедж 5%. Lunch: Грени Смит Яблоко, Картошка Картошка, Лук, Укроп, Соевый Соус, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: פרי הגליל Sweet Corn, Куриное Филе, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), תנובה שמנת חמוצה 15%. Snacks/Other: פרי הגליל אפונת גינה, Yogueta Мармелад, Семечки - Солёные XXL, Yoplait יוגורט בטעם קוקוס 20גרם. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|