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점심 감자탕 480kcal 순살감자탕, 공기밥
View Diet Calendar, 19 October 2023:
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2750 kcal
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Fat: 68.50g | Prot: 92.58g | Carbs: 440.61g.
Breakfast: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, Oprice 뮤즐리 프로틴바, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, (주)이랜드리테일 호랑이형님 초코볼, 리타 노니주스. Lunch: 물 (병), 햇반 잡곡밥, 씨제이제일제당 순살감자탕. Dinner: 물 (병), 김치, 공기밥, 칼국수, 오뚜기 오쉐프 교자만두, 수제비. Snacks/Other: 물 (병), 환타 환타 포도향. more...
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2343 kcal
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Exercise:
걷기_8000보 - 1 hour and 20 minutes, 걷기_5000보 - 50 minutes, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 5 minutes, Grocery Shopping - 2 hours, Sitting - 5 hours. more...
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