Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 66.96g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Буше Торт Грейп, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лента Пангасиус Филе. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лента Пангасиус Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|