|
Сніданок на 530 ккал. Ще була кава з молоком і шоколад без цукру
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 97.41g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Exquisa Крем Сыр , Яичный Омлет, Цархліб Балтійський Хліб Світлий. Lunch: Ночная овсянка, Ашан Плов Куриный. Dinner: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Exquisa Крем Сыр , Яйцо, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Молокія Творог 5%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Молокія Творог 5%, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
|
 Comments
а что тут такого на 530ккал?😳😳😳
18 Oct 23 by member: MikkaChoo
|
MikkaChoo,
2 яйца, пармезан, хлеб, крем-сыр, салат заправлен соусом (ол.масло,горчица, мед, сок лимона) + десерт 2кубика шоколада и кофе с молоком
Вот и получается что наела на 530 ккал 😅
18 Oct 23 by member: prosto.me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|