Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 35.25g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Duo. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Duo, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|