kolobyshek's Journal, 17 Oct 23


View Diet Calendar, 17 October 2023:
1527 kcal Fat: 48.95g | Prot: 117.99g | Carbs: 146.89g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Хлеб Порционный Овсяный Аютинский, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Пиканта Лечо, Куриное Филе, Кабачки, Пятёрочка Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Минтай, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Snacks/Other: Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни (Nutraway), Перекресток Банан. more...
497 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kolobyshek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.