79.9 80.1 incredibile sono super felice
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 113.93g | Carbs: 233.62g.
Breakfast: Stella Montis Tacchino al Forno , Vivo Meglio Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Cortado Caffè Macchiato . Lunch: Pane Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Forno d'oro Pollo alle Erbe , Scotti Olio di Riso, Cipolle, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Pizza Ortolana. Snacks/Other: Clementine. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|