Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 35.30g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Lunch: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Курага, Картошка Печеная, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|