Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 72.38g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Franzeluta Серый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Крафт Чечевичный Суп с Говядиной. Dinner: Lactel Кефир со Злаками . Snacks/Other: Кофе с Сахаром, ШОКОЛАД ШОКОЛАД МИЛКА (MILKA) МОЛОЧНЫЙ, ОРЕО, 37 г
. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|