Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 97.07g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|