|
Доброго всем утречка! завтрак на 360 ккал
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 110.32g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Хлеб Порционный Овсяный Аютинский , Авокадо Авокадо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Пятёрочка Яйцо Куриное , Кабачки, Куриное Филе, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Пиканта Лечо, Must Have Батончик Мюсли Кокос, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Масло Растительное, Минтай. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Перекресток Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolobyshek's Weight History
|