Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 64.81g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Смак Торт Триумф, Папа Может Сервелат Пражский, Лента Багет Французский, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка Зелёная Отварная, Сырный суп. Dinner: Олейна Масло Растительное, Салат овощной, Смак Торт Триумф, Макароны с тушенкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|