Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 97.62g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Финики, Лента Овсяные Хлопья Лента, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Самбери Курица Тушеная с Овощами . Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|