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View Diet Calendar, 15 October 2023:
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1498 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 82.34g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Triunfo Tortini Morango, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Crua, Pepino (Descascado), Brottar Brotos de Alfafa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Sorvete, Eskimó Cascão, Suco de Morango. more...
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 Comments
moça que que isso ralado?me interessei …to procurando formas de suprir a fome 🤡
15 Oct 23 by member: thamileonardo
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@thamileonardo, tudo bem?!?! No pontinha da salada: Cenoura crua ralada, Pepino de salada cortadinho em rodelinhas finas e Broto de alfafa. No outro potinho é Lombo de porco com batata doce branca assada na Air fryer.
15 Oct 23 by member: Valéria Pereira
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Caraca nunca tinha ouvido falar em alfafa 😱
vou procurar pra fazer depois kkkkk obrigada ❤️❤️
15 Oct 23 by member: thamileonardo
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Qr saber deste alfafa, é assim mesmo que chama?
16 Oct 23 by member: cleide78
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