Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 123.71g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Миофарм Псиллиум, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Голубика, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|