|
13.02.23 12.06.23 14.10.23
Вес 73.3 63.3 64.1
Рука 29.5 26.5 26
Грудь 103 88 93
Талия 82 69.5 74
Живот 87.5 79 81.5
Бёдра 105.5 96 97
Нога 59.5 52 53.5
ну поплыла конечно 🥺 будем исправлять ситуацию
|
64.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 79.42g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Романовский Сыр Фермерский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Макароны с Фаршем. Dinner: Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Романовский Сыр Фермерский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|