Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2253 kcal
|
Fat: 154.88g | Prot: 65.37g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Звениговский Сырокопченая Колбаса, У Палыча Пирог Жульен. Lunch: Лаваш Армянский, Сыр Чечил, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Помидоры Черри, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Лента Медовик. Snacks/Other: Пицца Фабрика Пиццаролл Фирменный, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|