Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 102.32g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Филе Иловлинское, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Лук Белый, Соевый Соус Синкан Традиционный, Foodland Сыр Львиное Сердце, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Картошка. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
 Comments
Наталья, у вас очень хороший результат 👍
14 Oct 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|