bethaniabb's Journal, 13 Oct 23


View Diet Calendar, 13 October 2023:
1175 kcal Fat: 29.82g | Prot: 102.81g | Carbs: 122.59g.   Breakfast: Goiaba, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bauducco Cereale Toast Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo Frito sem Gordura, Uva Itália. more...

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