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Façam, vocês não vão se arrepender! Na frigideira antiaderente, coloque 2 fatias de mussarela light e deixe derreter. Polvilhe 2 colheres de sopa de goma de tapioca e adicione por cima dois ovos. Tempere os ovos com sal e tampe um pouco. Vire e pronto!
View Diet Calendar, 13 October 2023:
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945 kcal
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Fat: 28.44g | Prot: 54.82g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Lunch: Tirolez Mussarela Light , Goma de Tapioca, Ovo. Dinner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Amstel Ultra. Snacks/Other: Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato. more...
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2155 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
eu faço com a comum, fica umas delícia
13 Oct 23 by member: Najinh@
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