|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
3879 kcal
|
Fat: 205.51g | Prot: 164.85g | Carbs: 338.11g.
Breakfast: Level Kitchen Сноуболлы из Творога с Кокосом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Кнедлики Куриные с Соусом Горгонзола. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Level Kitchen Салат из Свежих Огурцов с Творожным Кремом, Level Kitchen Котлета Менчи Кацу и Паста Пенне. Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушами, Level Kitchen Говядина с Соевой Спаржей в Ореховом Соусе и Отварной Рис с Чёрным Кунжутом. Snacks/Other: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, ВкусВилл Салями, Пицца с Мясом. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|