Athëlas's Journal, 11 Oct 23


View Diet Calendar, 11 October 2023:
1978 kcal Fat: 38.48g | Prot: 183.62g | Carbs: 224.20g.   Breakfast: Plátano, Herbalife High Protein Iced Coffe, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Aloemax, DIA Bebida de Avena 0%. Lunch: Lidl Natilla Chocolate Proteinas, Tomates, Patata Asada, Aceite de Oliva, Huevo, Tomate Triturado (Enlatados), Queso Mozzarella, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Calabaza. Dinner: DIA Yogur Natural, Alacena Pechuga de Pavo, Salmón Ahumado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Sirope de Fresa, DIA Bebida de Avena 0% , Herbalife Mezcla con Proteínas para Cocinar, Milbona High Protein Pudding Avellana. more...

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