Hamburguesas de quinoa y zanahoria con un pure de papas
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 30.57g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Go Natural Granola Berries, Tregar Yogurt de Vainilla . Lunch: Perejil, Huevo (Entero), Zanahoria, Quinoa (Cocida), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Other: Banana. more...
|
|
Comments
Casera? Tengo mucha quinoa y no se cómo comerla si no es en ensalada…
10 Oct 23 by member: banfa
|
Si ,primero lavas 3 veces la quinoa despues la Hervís 20 min ,para cualquier hamburguesa de verduras con quinoa le agregas él puré de verduras o rayada 1huevo y condimentos ,formas las hamb y las guardas en frizzer ,las cocino en sartén o al horno
11 Oct 23 by member: VaninaDulzura
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VaninaDulzura's Weight History
|