Jackiglesias's Journal, 10 Oct 23


View Diet Calendar, 10 October 2023:
764 kcal Fat: 18.37g | Prot: 58.78g | Carbs: 104.61g.   Breakfast: Apti Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão, Ovo Mexido, Visconti Torrada Integral, Melitta Cappuccino Tradicional, Italac Leite Desnatado. Lunch: Hortifruti Mamão, Spoleto Abobrinha Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Hortifruti Mamão, Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. more...

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